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domingo, 30 de abril de 2017

MÉTODOS Y TÉCNICAS DE ENSEÑANZA EN LA EDUCACIÓN

Métodos y técnicas que enseñanza: constituyen recursos necesarios de la enseñanza; son los vehículos de realización ordenada, metódica y adecuada de la misma. Los métodos y técnicas tienen por objeto hacer más eficiente la dirección del aprendizaje. Gracias a ellos, pueden ser elaborados los conocimientos, adquiridas las habilidades e incorporados con menor esfuerzo los ideales y actitudes que la escuela pretende proporcionar a sus alumno. Método:...

ENFOQUES Y MÉTODOS DE ENSEÑANZA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA

Clasificación conceptual de método Desde una perspectiva etimológica, Nerici (citado en Mena 1997) expresa que método es el camino para llegar a un fin. Mena concibe el método de enseñanza como el conjunto de momentos y técnicas lógicamente coordinadas para dirigir el aprendizaje del alumno hacia determinados objetivos. Delgado (1991) se suma a la misma interpretación cuando dice:”los métodos de enseñanza o didácticos son caminos que nos...

sábado, 15 de abril de 2017

EL EJERCICIO DE FUERZA PARA EL DESARROLLO MUSCULAR

El ejercicio de fuerza es el uso de la resistencia para lograr la contracción muscular, y así incrementar la resistencia anaeróbica, la fuerza muscular y el tamaño de los músculos. Historia Hipócrates explicó por primera vez de que se trataba el entrenamiento con peso cuando escribió "el que utiliza esto se desarrolla, y quien no lo utiliza está desperdiciando su tiempo." El entrenamiento de resistencia progresiva data mínimamente de la Antigua...